في إطار اهتمام جامعة الجنان بدعم الصّحة النفسيّة، وتعزيز المهارات الشخصيّة لدى المهنيين في المجال الصّحيّ، نظّمت كليّة الصحّة العامّة جلسة تدريبيّة بعنوان "التعاطف واللطف مع الذات: تطوير ذهنيّة النمو في المواقف الضاغطة"، قدّمتها المدرّبة ريم فواز، بحضور مجموعة من الممرّضين والممرّضات من مختلف المستشفيات.

تطرّقت الجلسة إلى مفهوم الضغوط النفسيّة وأبرز العوارض الناتجة عنها وتأثيرها على الفرد، كما عرضت أساليب التعامل مع الضغوط، بما في ذلك تقنيّات تهدئة الذات، وطرق تطوير ذهنيّة النمو في مواجهة التحدّيات. كما تناولت المدرّبة أساليب إدارة النزاعات بمرونة ووعي، مؤكّدة أهميّة التعاطف مع الذات كخطوة أساسيّة لتعزيز التوازن النفسيّ والعاطفيّ.

تميّزت الجلسة بطابعها التفاعليّ والتفريغيّ، حيث شارك الحضور في نقاشات وأنشطة تطبيقيّة هدفت إلى ترجمة المفاهيم النظريّة إلى ممارسات واقعيّة تدعم الصحة النفسيّة، وتنمّي المرونة الشخصيّة في مواجهة الضغوط.